きれいに元気にアンチエイジングに。日々の暮らしにお手軽薬膳。
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9月16日、27日、セミナー開催のお知らせです
★ankimoこと池田陽子の日々の活動&安否確認はこちらでどうぞ…★
HP:http://www.yuruyakuzen.com
ちなみにFACEBOOKを使用していらっしゃるみなさま、
わりと更新しておりますのでご覧くださいませ!
http://www.facebook.com/yoko.ikeda.7
 ※お友達申請していただける方はメッセージをいただけるととってもうれしいですー



秋ですね………



しんみり……


せつなくなっているあなた。

今月はゆる薬膳。祭りだよ!!!




泥酔怪獣とせつない秋を!!!
(せつなくねーし)

今月は、セミナーをふたつ開催いたします★


■9月16日(水)日本橋三越カルチャーサロン定期セミナー 
「基礎からはじめる『ゆる薬膳。』〜食材の選び方を学ぶ(2) 〜野菜・フルーツ編〜」



楽しくわかりやすく薬膳の基本のキから学ぶ講座です
(1回でも役立つ内容ですので、単発参加OKです! 男性にも役立つ講座ですよー)
これまで薬膳を学ぼうとしたもののいきなり四文字熟語の連続で眠くなった、
挫折したという方、うんうんその気持ちわかりますって!!
いやいや、そこはかつて、薬膳用語の難しさと前の晩の痛飲による
睡魔と闘ってきたへべれけ薬膳アテンダントのセミナーです!
よーくわかるように楽しくイチからレクチャーします。

基本がわかっていると、より薬膳の実践が効果的にパワーアップしますよ!
今回は食材それぞれがもつ具体的な効能と薬膳に取り入れるコツを学びます。
前回の肉・魚編に続いて、「野菜・フルーツ」編です! 野菜も、フルーツもすべて、
ひとつひとつそれぞれ効能があります。あなたの好きなあの野菜にはじつはあんな効能が!
あのフルーツには、じつはこんな効能が!! 食材が持つ意外な効能がわかると
健康と美容によいのはもちろんのこと、ふだんの食事が100倍楽しくなりますよ!
効果的な「食べ合わせ」もご説明します。
夏バテをずるずる引きずっているあなた!ぜひお越しくださいませ♪


【詳細】
「基礎からはじめる『ゆる薬膳。』〜食材の選び方を学ぶ(2) 〜野菜・フルーツ編〜」
■日時:
9月16日(水)19:00〜20:30
■場所:日本橋三越カルチャーサロン
■価格(1講座):3456円
■講師: 池田陽子 (薬膳アテンダント)
★お申込み;詳細
日本橋三越カルチャーサロン
TEL;3274-8595

mitsukoshi.mistore.jp/bunka/product/7050900000000000000000254303.html?rid=2910302b420f4a4eaf91a8848bcb2737



さらに、昨年に続いて、江戸川区東部図書館にてセミナーを実施します!
区民以外のみなさまも、参加可能ですので、ぜひお越しくださいね。
まあ、サブタイトルに注目を。

■9月27日(日)江戸川区東部図書館
「ゆる薬膳2 『疲労回復編』」

〜だるい、ぐったり、へろへろー
バテバテなあなたのもとに 池田陽子、ふたたび参上!!〜




参上!!


夏の疲れを取り、秋に向けて身体をさらにパワーアップする薬膳についてご紹介。
徹底的に疲労を回復するあのテ、このテをお話します!
お疲れのみなさま、お待ちしております♪

【詳細】
■9月27日(日)江戸川区東部図書館
「ゆる薬膳2 『疲労回復編』」
■日時:9月27日(日)14:00〜15:30
■場所:江戸川区東部図書館2回視聴覚室
■価格:無料
■講師: 池田陽子 (薬膳アテンダント)
★お申込み
9月2日(水)11:00から電話または窓口にて受付
[申し込み/詳細]
東部図書館 TEL:03-5666-1022

www.library.city.edogawa.tokyo.jp/TOSHOW/wp/index.php/archives/7060



参上!!!!



お待ちしています♪
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